ТАЙСКИЙ ЙОГА МАССАЖ
ТАЙСКИЙ ЙОГА МАССАЖ
Традиционный тайский массаж представляет собой набор из:
Вспомогательный массаж и растяжка.
Разработан в Таиланде под влиянием систем традиционной медицины Индии, Китая и Юго-Восточной Азии.
Эта форма лечения часто выполняется на полу, и клиент носит удобную одежду, которая позволяет двигаться, в тайском йога-массаже не используется масло.
Преимущества тайского массажа
Применение тайской йоги как массажа воздействует на большинство мышц тела, сочетая прямое давление на мышцы с растяжками, которые стимулируют всю костно-мышечную систему, включая суставы, кости, нервы, связки и лимфатическую систему, принося пользу 5 физиологическим системам.
Кровеносная система: улучшает кровообращение, стабилизируя сердцебиение, увеличивает лимфатическую циркуляцию и уменьшает отеки.
Скелетно-мышечная система: повышает мышечную силу, снимает мышечное напряжение, выводит токсины из мышечной массы, расслабляет сухожилия и повышает эластичность, повышает подвижность и гибкость суставов за счет уменьшения жесткости.
Нервная система: стимулирует и улучшает нервную деятельность за счет уменьшения эффектов и чувствительности к боли, усиления ощущений на коже и улучшения вегетативной нервной системы, балансируя ее и приводя к глубокому расслаблению.
Дыхательная система: увеличивает глубину дыхания и замедляет ритм.
Пищеварительная система: повышает эластичность пищеварительного тракта и подвижность желудка, предотвращая и устраняя расстройство желудка. запоры и другие нарушения пищеварительного метаболизма.
Польза для ума:
Тайская йога побуждает ум к глубокому расслаблению, уменьшая ежедневный стресс и обеспечивая более высокое, ясное и позитивное состояние сознания. Естественно, это приводит к высвобождению и высвобождению эмоционального напряжения, сознательного или бессознательного.
Содержание курса тайского йога-массажа базового уровня:
1- Краткая история и философия тайского йога-массажа
2- Влияние буддийской философии на тайский йога-массаж
3- Теоретические основы мануальной терапии и растяжки
4- Дыхательные техники
5- Медитация и ее влияние на практику
6- Практика во фронтальных и лицевых позах
Содержание курса тайской йоги профессионального уровня:
1- Энергетическая концепция
2- Сен линии
3- Энергозащитные упражнения
4- Практикуйтесь в боковых, спинных и сидячих позах.
Два модуля формируют профессионала тайского массажа.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА
Полный курс обучения тайскому йога-массажу интенсивный, проводится за 6 дней.
Время реализации:
С 9:00 до 16:00
Поскольку это интенсивный курс, каждый день занятий необходим для изучения и усвоения техники. Поэтому студенту необходимо каждый день проверять возможность участия, так как в случае отсутствия это приведет к потере материала и затруднит изучение и контроль за занятием. Замещающих классов не будет.