Люди, которые не знают о преимуществах массажа, очень хорошо связывают практику только с целью расслабления, однако массаж способен обеспечить несколько других физических и эмоциональных преимуществ, из которых мы можем выделить:

уменьшает тревогу
Борется с депрессией, так как способствует хорошему самочувствию
борется со стрессом
Стимулирует кровообращение и лимфоток
Снижает мышечное напряжение и боль
Выводит токсины и метаболические отходы
ВЫВОД

 

Как мы видели, польза массажа выходит далеко за рамки расслабления, и научно доказано, что эта практика предотвращает болезни и укрепляет здоровье.
Чтобы убедиться в пользе, которую может дать вам массаж, мы всегда рекомендуем искать квалифицированного специалиста, чтобы гарантировать эффективность и ответственность в лечении, даже потому, что в некоторых случаях существуют противопоказания для выполнения массажа.