Data: 5 de março de 2023 (domingo)

Horário: 19:00

Local: Zaza City

5 andar Galeria2

5-F ギャラリー2

O Japão é um país com um número alto de idosos centenários.

A cultura da alimentação tradicional japonesa contribui para uma boa saúde e longevidade. Porém, a realidade atual da maioria dos brasileiros que moram no Japão é totalmente diferente. Podemos observar grande número de pessoas com obesidade, problemas de saúde como colesterol alto, gordura no fígado, diabetes e também distúrbios emocionais que afetam drasticamente a qualidade de vida.

Os brasileiros aqui no Japão encontram muitas dificuldades na alimentação por alguns fatores:

*Falta de adaptação aos alimentos japoneses *Rotina cansativa com muitas horas de trabalho *Cansaço, estresse e ansiedade

Mas é possível melhorar a qualidade da alimentação mesmo com a rotina e as diferenças que encontramos no país.

É importante que a comunidade seja orientada quanto às opções mais saudáveis nos estabelecimentos japoneses e a como ter uma rotina melhor para que a qualidade de vida não seja prejudicada.

É preciso incluir a consciência da importância do autocuidado em primeiro lugar.

Itens abordados na palestra.

Pontos importantes para mudanças:

* Como organizar a rotina de forma mais produtiva e menos prejudicial.

* Quais as melhores opções de comidas rápidas em lojas de conveniências e mercados.

* Como melhorar a saúde emocional com práticas simples no dia-adia.

Valor: Alimentos não perecíveis ou produtos de higiene. (Destinado as famílias necessitadas).

As doações serão entregues a órgãos responsáveis, posteriormente será distribuídos as famílias comprovadamente em necessidade.

A partir dos mantimentos doados serão montadas cestas básicas que serão entregues às famílias cadastradas, através dos serviços e organizações.

Doar alimentos e produtos de higiene é se dedicar a uma causa que salva vidas, pois garante a sobrevivência de famílias necessitadas. A doação é um ato de empatia, capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, buscando

agir ou pensar da forma como ela faria nas mesmas circunstâncias.

A campanha tem a preocupação de repassar, com maior agilidade, arrecadações para quem mais precisa. Queremos potencializar essa rede de solidariedade, porque a fome não espera.

As cestas básicas serão prioritariamente para as famílias mais vulneráveis.

Para VOCÊ que reside longe, quer participar e ajudar, transmitiremos a palestra AO VIVO também.

Se você quer participar da palestra presencial, faça sua reserva antecipadamente, pois as vagas são limitas.

Maiores informações:

080 30748824

053 4588917