リラクゼーションマッサージは、体全体にしっかりとした滑らかな動きを与え、筋肉をリラックスさせ、血液循環を改善し、首や肩の緊張を和らげることによって行われます。とりわけ、姿勢矯正、リラクゼーション、術後など、事実上すべての目的のためのいくつかのマッサージ技術があります。リラクゼーションマッサージでは、緊張した筋肉痛がリラックスします。それは線維筋痛症の人々にとって素晴らしい兆候です。リラクゼーションマッサージは、リラクゼーションの原因となるホルモンの生成を刺激するための軽いタッチのテクニックです。

主なものはオキシトシンで、ストレスを減らし、恐怖と戦い、関係を改善します。リラクゼーションマッサージはまた、血圧を下げ、消化器系を改善し、身体的および心理的利益をもたらし、筋肉痛を和らげ、不安、神経過敏を減らし、柔軟性、弾力性および他の利益を高めます。
このテクニックは、困難を経験している、または苦痛を感じている人々にとって素晴らしい代替手段です。不眠症や疲労感で目覚める方に最適です。大都市で忙しい日々を過ごしている人は、通常、リラックスマッサージの効果をよりよく感じます。それは人々の心を落ち着かせます。すべての体のシステムは、テクニックに積極的に反応します。心臓の鼓動が穏やかになり、呼吸が改善されて深くなり、血圧が正常になり、腸の働きが良くなります。

リラックスできるマッサージは、人の幸福、活力、欲求をもたらします。それは非常に治療的であり、反省を助け、テストや人前でのスピーチなどの怖い活動の前に落ち着きます。その日の残りの時間またはそれ以上の間、良好な効果を維持します。リラックスマッサージは神経系を落ち着かせる効果があります。 ANS（自律神経系）には2つの部門があります。交感神経系（とりわけ、良好な消化と良好な性生活に関与する）と副交感神経系（とりわけ、より多くの身体活動に関与する）です。リラックスマッサージは副交感神経系をオンにし、交感神経系をオフにします。
日本の日常生活では、交感神経ストレスシステムをオフにすることは難しく、多くの人が落ち着きを感じることはめったにありません。このストレスは、腸の問題（腸の詰まりや活動亢進）や性的問題（性的欲求の欠如または欠如）につながる可能性があります。リラックスマッサージは心拍数を下げ、血圧に良い効果をもたらし、日常生活のストレスに直面することをいとわないようにします。タッチは不可欠です。人々は人生でより多くのエネルギーを持つために触れられる必要があります。リラクゼーションマッサージは、あなた自身の幸福のために、または愛する人への贈り物として大きな投資です。